いくつになっても
いつからでも
だれでも、もっと綺麗になれる
綺麗になると、生き方も変わる
あなたの理想のカラダと生き方を叶えるのが
理想ボディメイク
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下半身のセルライトの流れる体へ。
「理想ボディメイク」は、下半身痩せがすごいです!
余分な水分、老廃物などが流れセルライトがなくなるよう
丁寧に脚の癒着をとり下半身へのアプローチを重視して施術。
横に流れていたヒップもこの通り!
ヒップアップ&小尻
脚長真っ直ぐ
腕、体が捻れて内側に入り込んで回っています。
右バストが下がっていたのが改善。
スッキリ引き上がりました♪
膝の向きも整い真っすぐな脚に。
脚も細くなりましたよ!
お尻やお腹周りも、ひとまわり小さく。
年齢を重ねるとどうしても筋肉が落ち気味ですね。
セルライトが落ちやすい運動や筋肉が徐々についていくように。
家でできる簡単で長く続けられる無理のないセルフケア。
頑張らずに継続できて、効果の出るセルフトレーニングの指導もしました。
今年からの理想ボディメイクは、トレーニングやセルフケアも取り入れていきますよ!
トレーニングといっても、ズボラで三日坊主の私でも続けられて効果のあるものばかり。
100均で揃えられます。
しっかり筋トレや運動を取り入れる前に、体の捻れや癒着を取ることが綺麗に痩せるポイント。
楽しく、少しづつセルライトの流れる体にしていきましょう!
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捻じれた体を整えて
40代、50代からでも美しい人になろう!!
ベットに寝ているだけで、
つらい運動や食事制限をしなくても、
楽して若々しいボディメイク。
重力や体のクセで下がったり、ねじれたり、癒着して固まったり。
そんな体を本来の位置に戻すことで
本来の働き、動き、
体と心の柔軟性を取り戻せる「理想ボディメイク」。
体の捻じれや癒着をとるだけで、キュッと締まったクビレやバストアップ。
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