セルライトの流れる体になろう

いくつになっても

いつからでも

だれでも、もっと綺麗になれる

綺麗になると、生き方も変わる

あなたの理想のカラダと生き方を叶えるのが

理想ボディメイク

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下半身のセルライトの流れる体へ。

「理想ボディメイク」は、下半身痩せがすごいです!

 

余分な水分、老廃物などが流れセルライトがなくなるよう

丁寧に脚の癒着をとり下半身へのアプローチを重視して施術。

横に流れていたヒップもこの通り!

ヒップアップ&小尻

脚長真っ直ぐ

腕、体が捻れて内側に入り込んで回っています。

右バストが下がっていたのが改善。

スッキリ引き上がりました♪

膝の向きも整い真っすぐな脚に。

脚も細くなりましたよ!

お尻やお腹周りも、ひとまわり小さく。

年齢を重ねるとどうしても筋肉が落ち気味ですね。

 

セルライトが落ちやすい運動や筋肉が徐々についていくように。

 

家でできる簡単で長く続けられる無理のないセルフケア。

頑張らずに継続できて、効果の出るセルフトレーニングの指導もしました。

 

今年からの理想ボディメイクは、トレーニングやセルフケアも取り入れていきますよ!

 

トレーニングといっても、ズボラで三日坊主の私でも続けられて効果のあるものばかり。

100均で揃えられます。

しっかり筋トレや運動を取り入れる前に、体の捻れや癒着を取ることが綺麗に痩せるポイント。

 

楽しく、少しづつセルライトの流れる体にしていきましょう!

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捻じれた体を整えて

40代、50代からでも美しい人になろう!!

 

ベットに寝ているだけで、

つらい運動や食事制限をしなくても、

楽して若々しいボディメイク。

 

重力や体のクセで下がったり、ねじれたり、癒着して固まったり。

そんな体を本来の位置に戻すことで

本来の働き、動き、

体と心の柔軟性を取り戻せる「理想ボディメイク」。

体の捻じれや癒着をとるだけで、キュッと締まったクビレやバストアップ。

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