理想ボディメイクアカデミーの大塚です。
１０月の理想ボディメイクアカデミー練習会を１０月末に開催しました。
今回の練習会では、新技を披露しましたよ。
その名も「脚の捻じれ取り、スペシャル」。
そのまんまですが、以前よりすごい効果が出ます。
結構、違いが出たでしょう？
捻じれを取ると・・・
＊脚が長くなる
＊脚が細くなる
踵やつま先の位置が違いますね。
下半身がきれいになります！
下半身の軽さがはんぱない！
スポーツの秋。
捻じれた脚でウォーキングやスポーツをしても、どんどん捻じれていきますよ～
腰、大丈夫かな？
膝、痛くなってないかな？
「痛いわ～」というあなた。
それ、体の捻れから来ているかもしれませんよ。
捻じれ取りしてからスポーツしましょ！
大切な自分の身体ですから。
身体のサインを無視しないでね。
身体のためと思っても痛めていることってあります。
私のこと？と思った方には、お近くのボディメイククリエーターを、ご紹介しますよ。
そんな技知りたい！という方はアカデミーへ♪
